Utdanningsmateriale. Ikke medisinstudier, psykologisk eller helsefaglig rådgivning. Oslo, Norge.
Explore matlagning

100+ oppskrifter for daglig bruk

Samling av praktiske oppskrifter organisert etter kategori, tid og sesong. Fra raskt til mer omfattende, find inspirasjonen du trenger.

Sorter oppskrifter arrangert på kjøkkenbord

Finn oppskrifter som passer deg

Oppskrift Kategori Tid Ingredienter
Omelett med spinat Frokost 15 min Egg, spinat, smør
Havregrøt med frukt Frokost 10 min Havregryn, melk, frukt
Kyllingwrap Lunsj 20 min Kylling, tortilla, grønnsaker
Tunfisksamelage Lunsj 10 min Tunfisk, mais, selleri
Laks med asparges Middag 30 min Laks, asparges, sitron
Enkel pasta med tomatsaus Middag 25 min Pasta, tomat, hvitkløk
Tomatsupe Supper 35 min Tomat, løk, brød
Grønnsaksbuljong Supper 40 min Grønnsaker, kraft

Populære oppskrifter denne uken

Stekt kyllingbryst med sitron

Stekt kylling med sitron

25 minutter

Saftig kylling stekt med sitron og hvitkløk. Enkel klassiker som fungerer til både hverdag og helg.

Se full oppskrift →
Frisk grønnsaksalat

Sommerens grønnsaksalat

15 minutter

Lett og frisk salat med sesonggrønnsaker. Perfekt som tilbehør eller som hovedrett.

Se full oppskrift →
Risotto med sopp

Risotto med sopp

40 minutter

Cremete og deilig risotto med ferske sopper. En komfortspiselig favoritt som er enkel å lage.

Se full oppskrift →